FAQ

Kan ik "gewoon" komen ontspannen?
Natuurlijk, elke sessie brengt diepe ontspanning voor jouw zenuwstelsel
 

Ik ben ziek. Wat doe ik?
Vermeld dit zeker op tijd. Als je griep hebt of een ontsteking, is het best om jouw afspraak te verplaatsen. 
 

Ik heb fibromyalgie. Kan ik bij jou terecht?
Zeker! Een ontspannende massage is net dan heel heilzaam. Vermeld dit wel zodat ik jou optimaal kan ondersteunen.
 

Ik heb een borstamputatie. Is dit een probleem?
Nee, elk lichaam krijgt de juiste ondersteuning vanuit zachtheid en onvoorwaardelijke zorg. 
 

Wat als ik weerstand of verdriet voel tijdens een sessie?
Ik snap dat je met een klein hartje komt als je door een moeilijke periode gaat. Het is net helend om bij jouw emotie te kunnen blijven. Ik ben er om jou te ondersteunen dit veilig en zacht te mogen beleven én verwerken. In alle discretie en zonder oordeel.
 

Moet ik trauma herbeleven tijdens een sessie?
Nee, ik werk trauma sensitief. Je mag ook altijd aangeven als je GEEN muziek wil tijdens een sessie. Emoties en gedachten zullen opkomen, maar je moet geen oude pijn herbeleven of opnieuw voelen. 
 

Hoeveel sessies heb ik nodig?
Dit is heel persoonlijk en hangt af van jouw intentie.Als je al langer onrust ervaart, is mijn traject van 3 sessies iets voor jou. Voel even aan waar jij nood aan hebt. Een diep ontspannende lichaamsmassage is een ideale eerste kennismaking (met het lichaamswerk maar misschien ook met mij).
 

Zijn jouw sessies spiritueel of wetenschappelijk onderbouwd?
Ik geloof in het aanpakken van de oorzaak en werk daarom vanuit een holistische visie. Mijn lichaamsgerichte technieken zijn wetenschappelijk onderbouwd en zijn gebaseerd op principes uit de psychotherapie, traumatherapie, polyvagaaltheorie, elementenleer van Hippocrates. Elementen zoals ademhalingstechnieken sluiten voorlopig meer aan bij spiritualiteit, net zoals mindfullness. Ik hou er van om de multidimensionele kracht in te zetten om ons optimaal te versterken.
 

Hoe kan ik mezelf voorbereiden?
Mijn thuispraktijk is ideaal gelegen aan het bos in Averbode. Wandel de straat uit (300m) en je ervaart meteen de prachtige natuur. Plan dus wat tijd in voor en/of na jouw sessie om hierin te vertoeven. Het kan je veel moois brengen. 
Idealiter kom je zonder make-up en in comfortabele, gemakkelijke kledij (een jogging mag!)
Je hoeft voor jouw sessie eigenlijk niets anders te doen dan te beleven en ervaren.
 

Ik neem antidepressiva. Heeft dit een invloed?
Het is belangrijk om dit te vermelden. Ik gebruik energetische crèmes met Sint-Janskruid die een invloed kunnen hebben op klassieke medicatie. Ik pas dit dus aan wanneer nodig.
 

Ik heb een notenallergie. Is dit belangrijk om te vermelden?
Zeker en vast. Ik gebruik dan een olie op basis van druivenpit.
 

Geef jij medisch advies?
Ik ben geen arts of medisch deskundige. Ik kan jou wel doorverwijzen en doe dit met veel liefde indien nodig.