All Posts

Ik lees het overal: " je moet niets fixen, je bent niet kapot ". Of ik lees varianten op deze uitdrukking. Instagram en alle coaches schreeuwen het van de daken. Meestal nog door AI opgestelde teksten en verwoordingen. Eerlijk? Ik werd er plots boos van. Wat als je je nu wél kapot voelt? Mag dat gevoel er dan niet zijn? Ik huiver echt van binnen want als je in burn out bent, of je zit in een spiraal die depressie heet, dan voel je je wel écht kapot. Verwerk je een verlies,